キムチは善玉菌を増やす植物性乳酸菌発酵の代表食。食物繊維に富むきのことコラボすれば最強。

【材料(作りやすい分量)】
しいたけ3枚 しめじ1パック A[バター大さじ1・1/2 酒大さじ1 味噌小さじ2 みりん小さじ2] 白菜キムチ100g 白ごま少々

【作り方】
1.
しいたけは5mm幅に、しめじはほぐす。
2. 鍋に1を入れ、Aを加えて蓋をし、蒸し煮する。
3. キムチと合わせ、白ごまをふる。