もずく酢サンラータン風【レシピあり】

もずく、豆腐、桜エビに含まれるマグネシウムは便の水分を増やして快便に。骨粗鬆症予防にも。

【材料（2人分）】
具材［木綿豆腐1/3丁（100g）　もずく酢2パック（120g）　桜エビ大さじ1　しょうがすりおろし1かけ分　ねぎ6cm（小口切り）］　A［だし汁2カップ　塩、こしょう各少々］　ラー油、ごま各適量　MCTオイル適量

【作り方】
1. 具材とAを鍋に入れて、火にかける。
2. 沸騰したら、ラー油、すりつぶしたごまを入れて出来上がり。MCTオイルをかけていただく。