非常食用なんだけど、最近休みの日の朝は朝パスタ🍝腹持ちいいですよ。
ズドンと箱買い!
ソースと、缶詰類も、非常食用をかねて常に常備。1袋240gなので60(糖質17.9)g〜80g(糖質23.8g)3〜4食にわけて。
食物繊維たっぷりなのが嬉しい😃60(食物繊維24.9)g〜80(食物繊維33.2)g👍バッチリ👌
たんぱく質は足りないので、サバやツナ缶、納豆や生ハム、ソーセージなどソースと合わせています。
ズドンと箱買い!
食物繊維たっぷりなのが嬉しい😃60(食物繊維24.9)g〜80(食物繊維33.2)g👍バッチリ👌
たんぱく質は足りないので、サバやツナ缶、納豆や生ハム、ソーセージなどソースと合わせています。