そういえば昨年は、
ハニースティンガー スティンガーワッフルをベンチで
もぐもぐされているのも記事になっていました
https://news.yahoo.co.jp/articles/c5d8865181414c591ab0eeccfa164e8ed35ecd96
2023年3月8日の記事から、
「食欲はある方なんですけど、甘いものをなるべく食べないように『欲』と戦っています。シーズンが終わったら身体をリセットするので、今はクリーンな食事を心がけています」さらに、食欲との戦いに勝つコツがあるかを尋ねられ、「全体的なカロリーや、これくらい（の量を）食べるというのは決めています。本当にシンプルですけど、どういう成果を得たいかによって、『今日どれくらいのことやらなきゃいけないか』ということが決まってきます」と回答。そして、「僕らにとっては身体が資本なので、食事が1番（配慮すべきこと）かなと思います」と笑顔で答えました」
A healthy body starts with healthy eating.
健康なカラダは、健康な食事からですね
シーズン中は太らないように、気をつけているのでしょう。筋肉を維持するのは糖質も必要です。
だからと甘いものに手を伸ばしてしまうと、
依存から立つことができない。
もっと！もっと！と甘さを求めてしまう。
９５％のチョコレートを甘いと感じるか？
苦いと感じるか？人の味覚はそれぞれ。
アスリートが糖質を摂るときは、
自然のものがいいですね。
それが「クリーンな」ということでしょうか。
最近、おすすめは発芽玄米です。
今日の東京ドームでのWBC、楽しみです