暴れた、いんげんが表紙の採用になったか
1人分
エネルギー:279kcal
タンパク質:18,5g
食物繊維:3.5g
食塩相当量:2.9g
暴れてるね~
材料(1人分)
豚薄切り肉 4枚(80g)
にんじん 1/2本(75g)
さやいんげん 8本
A
しょうゆ 大さじ1
酒、みりん 各大さじ1/2
糖質オフにするならみりんは、こちらがおすすめです
作り方はこちら↓
本はこちら↓
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タンパク質:18,5g
食物繊維:3.5g
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材料(1人分)
豚薄切り肉 4枚(80g)
にんじん 1/2本(75g)
さやいんげん 8本
A
しょうゆ 大さじ1
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