更年期世代のお腹は浮き輪肉になりやすい！①

更年期世代のお腹は浮き輪肉になりやすい！

なぜだろう？

女性ホルモンには、

脂肪の分解を高める効果や

脂肪の蓄積を抑える働き、

さらに水分の排泄を促す効果が

あります。

しかし、更年期世代になる40代を境に、

女性ホルモンの急激な減少が始まります。

この減少によって、脂質代謝や水分代謝が低下し、体内に脂肪が蓄積されやすくなり、同時に体内の水分が排出されにくくなる状態になってしまいます。