ケトン体で持久系スポーツのパフォーマンスが低下？研究結果が示唆は、ケトンエステル

 

 

気になる記事。

 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37185454/

 

 

 

私も、持ってはいます。

海外に行かれた方にいただいたの。

https://ameblo.jp/reimi-aso/entry-12715829301.html

 

 

「海外選手はサプリのケトン体エステル(人工的)を使用していると思いますが、

日本では認可されていません。

 
日本人には内臓に負担がかかるのではないかと言われているのと、
やはりダイレクトにケトン体にかわり血中にはいっていくケトン体エステルのプロセスより、
mctオイルがケトン体にかわること、
自分の体でケトン体をだすこと、
時間はかかるが、まだわかっていない何らかのプロセスに意義があるのではと臨床を通して私見ですが感じています」
そう思います。