皆様おはようございます。
連日良いお天気が続いてますね。
紫外線に注意して
素敵な初夏の週末をお過ごしください。
今日のコトノハは
『利き手と反対の手を
使う』
本日、右利きの人は
左手で食事をしてみる
いつも使わないほうの手に
ブラシを持って髪を梳かすなどを行うと
エネルギーバランスが整い
大きな豊かさをしっかり受け取れます。
今日のパワーフードは
にんじん、じゃがいも、
りんご、さつまいも、バナナなど
皮のついたお野菜、果物
を召し上がってください。
本日、皮のついたお野菜
果物を食べると
（皮はそのままでも
むいたものでもOK)
今までにない形の豊かさを
しっかりと手に取ることができます。
ぜひ美味しく召し上がってくださいね。
それでは素敵な週末を
お過ごしくださいね。
＊巳の日のパワーワークご参加は
下記からどうぞ＊
