6月12日
酵素ジュースづくりワークショップ1日目です。
今年の梅は宮崎県の三甲農園さんから届いた自然栽培の青梅です。
その他に、
ビワ、甘夏、ジューンブライド、沖縄県産パイナップル、トマト、アロエ、生姜、もりだくさんに入れました。
笑顔が素敵な方ばかり
楽しそう
今回はじめて、ご自身の腸内細菌とつながる瞑想をしました。
お腹の中にいるたくさんの腸内細菌たちに感謝するワークです。
そのあとのあけみちゃんのランチが美味しすぎて、菌たちが大喜びでした
今年の梅は宮崎県の三甲農園さんから届いた自然栽培の青梅です。
今回はじめて、ご自身の腸内細菌とつながる瞑想をしました。