痩せたいよ〜本気で痩せたいよ泣

痩せたい、痩せたい。
なんでこんなに痩せたいのか。
私実は高校生の時周りにも細い細いと言われて生きてきました。
ところがいまどうでしょうか。
もうかけないくらい太りました。
お世辞で太ってないよという人しかもういません。泣
あの頃に戻りたい。
いろんなダイエットやりました。
絶食、リセットダイエット、バナナダイエット、どれも痩せるけど続かずリバウンド。
やっぱ筋肉が落ちるし、またそのせいで太りやすくなりました泣
やっぱ運動して筋肉つけて代謝あげなきゃな。
代謝をあげると痩せやすい体質になるそうです！！
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この靴！！！
普通に歩くのとは違い45%筋肉がつきやすくなるの！！
だからいつものウォーキングでも早く効果がでるし、出勤の時履くだけでもすごい変わるみたい。
履いてみたい。。
痩せたいぜ。。