今年の1月にスタートさせた
【自分らしさメソッド】
私って何者？
私って何がしたかった？
私の子供の頃ってどんな子だった？
私って子供の頃からするの好きやった！
【私】
にフォーカスし徹底的に向き合うこのメソッド✨
1回目 自分みつけ
2回目 自分受け止め
3回目 自分らしさ
4回目 フィードフォワードワーク
の全4回。
先日3回目のメソッド
【じぶんらしさ】を行いました。
1回目2回目までは
ペンが止まることが多く考える時間が多かった
クライアント様。
3回目ではなんとスラスラ自分らしさを書き出していました✨
1回目2回目を家でもセルフコーチングすることで
こうだよなあぁだよな‼️
とペンが動いたそうです✨
それだけでなくお会いする度に
お顔や目線が上に向き表情が柔らかく
明るくなったのが印象的でした。
自分らしく！
自分軸で！
とよく言われる世の中になりましたが、
人の為・世の為
人に合わせて
と言われる国柄なのでなかなかいきなりは
わからないしできないと思いますが
国柄の良いところは残しつつ
【自分らしく生きる✨】
を大切にしたいですね😊
