昨日&一昨日と激混みだった為 素通りしていた眼科にコンタクトレンズの処方箋を貰いに 行って来ました。
3度目の正直の今日もまた、混雑。
待ち時間を院外で過ごして戻ってみると
『山オカ トヨコさんですね』
受付で最初の1文字しか正解していない名前で確認され『山ナカ ミキ』である事を説明。
山オカさんって…
どんな方なんだろう？ 似てたのかしら？
待合室の椅子に座ると直ぐに現れた本物の『山オカ トヨコさん』
え！！！！！！！！！
70代の淑女じゃん！！！！！
私、そんなに年取って見えたのかしらって悲しくなって 姿勢を正したよね(苦笑)
一瞬で若さを取り戻したい時って姿勢を正す事が何より役に立つ‼︎
骨盤を立てて胸を張れば、それだけで目もパッチリ大きくなり ポッコリお腹も引っ込むんですもの‼︎
毎日の表情筋トレーニングに、ポーズと繋がる身体のポイントへの意識と小さな動きを加える事で更に効果を上げて行く…そんな研究に昨日から励んでいた私。
コロナ明けは顔ヨガレッスンも
より効果的に解り易く改良出来そうデス☺︎
空気を丁寧に 感じてください
京都で先生からワークアウトを受けた際、強調された言葉を より深く 自分の身体に落とし込みたくて
心地好い空気が感じられる場所に身を置いて 五感を研ぎ澄ましながら勉強してみました。
わ！
集中力…バリ上がり(驚)
周りのお客さんも 口々に
『空気が心地好いねー』
『空気が深く吸えるねー』って。
みんな同じ事、感じていて クスッと笑えた
コロナ自粛で こーゆー時間も
すっかり忘れちゃってたな。
丁寧に過ごす時間は創造力も高めてくれるんだったよね…
また意識的に こんな時間を作って 良い仕事、良い暮らし、良い人生に役立てよう。
感染拡大予防で設けていた『思いやり休暇』も今日が最終日☺︎
この3日間で丁寧に咀嚼した事を大切に
サロンワークに活かし 新しい日常として1つ1つ上書きして行きたいな♫
いつもお客様に寄り添い、多くの女性にキレイを身近に感じ、お楽しみ頂ける様、顔ヨガ・ゼロトレレッスンで軸から整えるホームケアもご提供。サロンの垣根を越えた外部での活動ではキレイを楽しむチャリティーイベント等で笑顔の社会を応援中‼
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