今日はとても暖かいですね✨
本格的な春の到来もすぐそこ🌸ですが
辛い花粉症にお悩みの方も多いこの季節。
そこで
「花粉症を和らげる飲み物選びのコツ」について
５つのポイントをまとめてみました✨
【OKドリンク】
1.乳酸菌入り飲料
→砂糖不使用の飲むヨーグルト✨
2.カテキン入り飲料
→HOT緑茶（一番茶だと尚◎）🍵
3.ハーブ入り飲料
→カモミールやペパーミントのハーブティー☕️
【NGドリンク】
4.白砂糖入り飲料
→ジュースや清涼飲料水、微糖コーヒー☕︎
5.アルコール飲料
→特に、ビールやサワー、チュウハイ🍺
詳しくはHPのコラムにてご紹介しているので✍️
花粉症にお悩みの方
ぜひこちらをチェックしてみてくださいね💡
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