いつもポジティブに前向きにいれば
明るくて嬉しくなるような現実のほうが整ってくる…♡
ウキウキしているからこそ
ウキウキするようなことがやって来る♪
でもでも、そんな気持ちになれないとき
どうしても思考が、アタマがネガティブなこと
なんにもいい事ないもん！と言うのを止められないトキは
こう言ってみて
今日もいい一日だなぁ♪
こう言ってしまえば
え？何だっけ？と頭がその理由を懸命に探し始めるから♡
なにかラッキーなことあったっけ？
どんないいことがあっただろう？
小さくてもラッキーなことや
そう言えばアレは良かったことだとか
思い出すまでラッキーに分類されないようなネタまでアタマは差し出してきて
ラッキーって、これですよね？
いいことって、コレですか！？
と教えてきてくれます^_^
そうそう
！！
！！理想的な最高の1日を過ごした自分を妄想して
楽しかった日を振り返って
うっとりと感想を振り返るようなワークも
楽しいですよー♪
(こんな人たちに出会って、こんな事をした♪すごくエキサイティングで充実した日だったなぁぁ♡と理想的なイメージの一日を振り返るカンジ)
先に楽しみとワクワクを語る
先にしあわせを感じちゃう
のです。
しあわせやラッキーが起こるのを待たないで
こちらから起こすのだ♡！！
夜眠る前にもいいし
ランチタイムにでもいい♪
このラッキーな現実を創る思考回路を
ルーティンにして
ヒラメキ、ラッキーな出来事が気が付けば起こっていた…！という体質になっちゃいましょー
忘れそう！って方は
ポジティブダイアリーをこの習慣にして
「今日もいい一日だなぁ♪」
を言って理由を見つけられたらチェックを入れる
というワークもアリです！