こんにちは！
ルポルテ自由が丘店の香口です。
先日の高石のブログのハトムギとっても手軽で便利ですね！私も早速、自由が丘駅前の自然食スーパー
F&Fにてハトムギ購入しましたよ☆
気になられた方は、ルポルテ帰りにチェックしてみてくださいね！
さて最近のルポルテ自由が丘ブログでは食べ物ネタが多いですが、今日は飲み物のお話です(^^)/
寒くなると暖かい飲み物が飲みたくなりますよ！皆さんはどんな飲み物がお好きですか？？
私は昨年の冬は、甘酒にハマっていました！
今年もすでに5回ほど飲んでます。
甘酒の詳細はコチラ↓
https://ameblo.jp/reporterjiyu/entry-12243201337.html
HOTかICEか、ならばもちろんHOTの飲み物が身体を冷やしませんが、飲み物によっては、
ルポルテ自由が丘店の香口です。
先日の高石のブログのハトムギとっても手軽で便利ですね！私も早速、自由が丘駅前の自然食スーパー
F&Fにてハトムギ購入しましたよ☆
気になられた方は、ルポルテ帰りにチェックしてみてくださいね！
さて最近のルポルテ自由が丘ブログでは食べ物ネタが多いですが、今日は飲み物のお話です(^^)/
寒くなると暖かい飲み物が飲みたくなりますよ！皆さんはどんな飲み物がお好きですか？？
私は昨年の冬は、甘酒にハマっていました！
今年もすでに5回ほど飲んでます。
甘酒の詳細はコチラ↓
https://ameblo.jp/reporterjiyu/entry-12243201337.html
HOTかICEか、ならばもちろんHOTの飲み物が身体を冷やしませんが、飲み物によっては、
HOTで飲んでも身体を冷やしてしまうものもあります。
漢方医学では食べ物を「陽性」と「陰性」に分けています。
【陽性の食べ物】
にんじん、かぼちゃ、ゴボウ、ネギ、たまねぎ、
梅干し
【陽性の特徴】
・身体を暖める
・新陳代謝を高める
・ナトリウムが多い
・煮るのに時間がかかり、硬いもの
・ゆっくり育つもの
・寒い気候・土地で採れるもの
【陰性の食べ物】
ナス、じゃがいも、トマト、マーガリン、菓子パン、砂糖菓子、牛乳、清涼飲料水、炭酸入りジュース、コーヒー、緑茶
【陰性の特徴】
・身体を冷やす
・消炎・鎮静効果がある
・カリウムが多い
・早く煮え、すぐ柔らかくなるもの
・早く育つもの
・暑い気候・土地で採れるもの
寒い冬には温かいホットコーヒーをミルクたっぷりで飲みたくなりますが、
漢方医学では食べ物を「陽性」と「陰性」に分けています。
【陽性の食べ物】
にんじん、かぼちゃ、ゴボウ、ネギ、たまねぎ、
梅干し
【陽性の特徴】
・身体を暖める
・新陳代謝を高める
・ナトリウムが多い
・煮るのに時間がかかり、硬いもの
・ゆっくり育つもの
・寒い気候・土地で採れるもの
【陰性の食べ物】
ナス、じゃがいも、トマト、マーガリン、菓子パン、砂糖菓子、牛乳、清涼飲料水、炭酸入りジュース、コーヒー、緑茶
【陰性の特徴】
・身体を冷やす
・消炎・鎮静効果がある
・カリウムが多い
・早く煮え、すぐ柔らかくなるもの
・早く育つもの
・暑い気候・土地で採れるもの
寒い冬には温かいホットコーヒーをミルクたっぷりで飲みたくなりますが、
身体を冷やしたくない人にとっては要注意です＞＜
特に冷えの気になる季節は積極的に陽性の食べ物を摂りたいですね。
陽性の野菜でニンジンとカボチャのポタージュなどは身体の芯からあたためてくれますよ！
白湯、ほうじ茶、梅醤番茶（番茶に梅干しを入れたもの）、ココア、
特に冷えの気になる季節は積極的に陽性の食べ物を摂りたいですね。
陽性の野菜でニンジンとカボチャのポタージュなどは身体の芯からあたためてくれますよ！
白湯、ほうじ茶、梅醤番茶（番茶に梅干しを入れたもの）、ココア、
生姜湯（生の生姜は身体を冷やすので注意！）米麹の甘酒、シナモンティー
などもおススメです！
生姜といえばウェリナプロテインの生姜紅茶を飲むと身体がポカポカするのでお気に入りです☆
ルポルテオーナ、森拓郎氏が生姜紅茶をもってます(笑)
普段の飲み物を一口飲む前に「これ身体暖めるかな？」と考えてみてくださいね(^^♪
冷えは体感で寒さを感じるだけでなく、老化を導きますので、
などもおススメです！
生姜といえばウェリナプロテインの生姜紅茶を飲むと身体がポカポカするのでお気に入りです☆
ルポルテオーナ、森拓郎氏が生姜紅茶をもってます(笑)
普段の飲み物を一口飲む前に「これ身体暖めるかな？」と考えてみてくださいね(^^♪
冷えは体感で寒さを感じるだけでなく、老化を導きますので、
体を温めてアンチエイジング効果も期待しましょう！！
本日も最後までブログをお読みいただき誠にありがとうございます。
自由が丘店のご予約はwebで24時間承っております。
→http://reporterjiyu.com/
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【お知らせ】
◆自由が丘店限定☆通常コース回数券販売
通常コース4回分、28,800円➡25,000円に‼
(有効期間2ヶ月、他キャンペーンとの併用不可)
※プラスで、酸素オイルコースやスペシャルコースもお受け頂けます！
◆自由が丘店限定☆酸素オイルコース回数券販売
酸素オイルコース4回分、37,200円➡33,000円に‼
(有効期間2ヶ月、他キャンペーンとの併用不可)
※プラスで、スペシャルコースもお受け頂けます！
【小顔美容矯正専門サロン ルポルテ 自由が丘店】
東京都世田谷区奥沢6-34-1内海ビルⅡ301
Tel: 03-6432-2029
営業時間11時～20時、日曜のみ18時まで
不定休 当店は女性専用サロンです。
■サロンの場所のご案内＞＞http://ameblo.jp/reporterjiyu/entry-11500213214.html
■施術料金について＞＞http://ameblo.jp/reporterjiyu/theme-10067994641.html
■小顔美容矯正とは？＞＞http://ameblo.jp/reporterjiyu/entry-11500210829.html
■ルポルテ ホームページ＞＞http://reporterjiyu.com/
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酸素オイルコース4回分、37,200円➡33,000円に‼
(有効期間2ヶ月、他キャンペーンとの併用不可)
※プラスで、スペシャルコースもお受け頂けます！
【小顔美容矯正専門サロン ルポルテ 自由が丘店】
東京都世田谷区奥沢6-34-1内海ビルⅡ301
Tel: 03-6432-2029
営業時間11時～20時、日曜のみ18時まで
不定休 当店は女性専用サロンです。
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■施術料金について＞＞http://ameblo.jp/reporterjiyu/theme-10067994641.html
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