家でもカフェ気分 | 宮古島◆リ・アール◆キレイを叶えるエステサロン ◎小顔・リフトアップ・美白・ニキビ改善◎

宮古島◆リ・アール◆キレイを叶えるエステサロン ◎小顔・リフトアップ・美白・ニキビ改善◎

【エステを日常に】をコンセプトに、癒しだけでなく美容器機や幅広い手技で【きれい】を叶える隠れ家サロン♡
身体の内側から巡りを整える為に中医学と薬膳料理も独学で勉強中

子供たちがお泊まりに行って、静かな日曜日の朝。


朝食はフレンチトースト♡




無調整豆乳をクリーマーで、もこもこな泡にしてフレンチトーストにかけて食べます


キャラメルソースも。あま~い(*^^*)


甘い物は豆乳と一緒に!


αリノレン酸が糖分や油分の吸収を抑えてくれます。


ブラックコーヒーにもかけてソイラテに♪


食べたら作業







ここの花壇に花を植えたいから、さるすべりの木を伐採します!




ふぅ~(~o~)


食べたフレンチトーストのカロリーも消費できたはずです。


玄関の花もキレイに咲いてます







駐車場の雑草が伸びてきて大変(>_<)


草刈り機がほしくてたまらない最近…


でも、さすがに怖い。
メイクマンにカマを買いに行こう。
地道に…地道に…刈ります。