猛暑の庭

猛暑の中、ほとんどの花が元気がありません。そんな中ミニバラが花を咲かせました。
実は私も夏バテ気味。実家滞在中に食べ過ぎたせいか少し体重が増えてしまいました。体脂肪率2%up。今日からお菓子は我慢で、果汁100%のジュースも我慢。コーヒーは無糖のみとします。取り敢えず1ヶ月続けたらなんとかなるかな？
#バラ#ミニバラ#暑い中よく咲きました。#体脂肪率#ダイエット