群馬県高崎市、前橋市、渋川市、藤岡市
看護師で３児のママがお伝えする
子育て優先の働き方♡
ベビーマッサージ講師育成&お教室で
ママもゆるっと笑顔に♡
ベビーマッサージ教室りぼんの
長谷川佳子です。
これだけはやめて欲しいママの考え方４選！！
初めての育児ではわからないことだらけなだけに、
どれが正解かわからん、、、
何をやってもうまくいかなくって、
自己嫌悪に陥ったり、
逃げ出したくなったり、、、
そんなことの繰り返し、、、
ママになったら程度の差はあるけど
みんなが経験する思い。
我が子のことを大切に思うからこそ
ママが悩んでしまうこと。
でも、
ママの考え方を少し変えてみるだけで
ぐ～んと、
その気持ちが軽くなる考え方が
４つあるんです。
そ・れ・は、、、
１、つい誰かと比較しがち
あのママはあんなに上手にできるのに、
私って、
育児に向いていないのかな、、、
うちの子はどうして
離乳食が進まないんだろうか、、
私が作った離乳食、、ダメかな、、
どうして私はうまくできないんだろう、、
いろんな家庭があって、
いろんなやり方もある！！
比べているだけで疲れちゃうんです。
だから、
自分なりにやればいいんです。
落ち込むことなんて何もないんだよ。
２、完璧にやりたい
ママだなんだから○○するのは当たり前！！
とか、
○○は私がやらないといけない
な～んて、
そんなことはないし、
家事や育児は分担してやるべき仕事！！
ママがやるべき！！
上手くやらなきゃ！！
なんてことは何ひとつありません。
／
初めての育児なんてできないのが当たり前
＼
今日できなかったら、
明日やればいい！！
そう思って、
できなかったことは気にしないのが一番だよ♡
３、心配しすぎちゃう
うちの子は、まだハイハイしないのに
あの子はもうハイハイしてる！！
うちの子大丈夫かな、、、。
つい、遊びに行った先で
同じくらいの月例のあかちゃんと
比べがち！！
でもね、
子供の成長は個人差がスゴイ！！！
だから、
ゆっくりだって、
それを楽しんじゃえばいいんです。
４、つい自分を責めちゃう
家事や育児を完璧にやるなんて、
まぼろしーーーー！！！
（IKKO風に）
SNSで見かけるキラキラして見えるママだって、
見えているのは、
ほんの一部！！
みんな同じように悩むし、
同じようにできないことがある。
一生懸命やっている自分を責める必要なんてない。
できたこと♡
よかったこと♡
に目を向けるようにして、
目の回るほど忙しい家事や育児を乗り切ろう♪
以上の４つの考え方をやめて
育児を楽しもう♡
私はというと、
そもそも家事がめちゃくちゃ苦手だから
育児も加わって、
マジでてんてこ舞いでした。
SNSで見かけるキレイに整頓された部屋、
遊びに行ったおうちがキレイになっていたり、、
私ってホントにセンスないわ―――(T_T)
って、
落ち込むこともよくありました。
そして過去には
イライラして旦那さんにあたるし、
夜中に一人で訳も分からず悲しくなっちゃったり、、
でもね、
考え方を変えることで
育児がとっても楽しめるようになったよ。
誰かと比べたり、
自分のできなかったことばかりに
目がいきがちだけど、
その考え方をやめて、
できたことに目を向けられるように
考え方を変えたら
貴重な育児の期間をもっと楽しめるようになるよ。
気分転換に出かけることで
気持ちを切り替えることもできるよ。
ベビーマッサージでは、
同じように子育てに悩んだりしているママが
参加しています。
話をするだけでも
気持ちが軽くなりますが、
ベビーマッサージで
我が子の可愛さを再確認して
帰ってくださいね。
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子育てママってホントに忙しくって
時間が足りたい！！
そう感じることがよくあります。
その割に毎日同じことに繰り返しで
退屈な毎日、、、
育児ではいろんな悩みが出てくると思うけど、
悩んでいる時間がもったいない！！
そう考えて、
「今日も頑張ろう」って、
前に進めるようになれたら幸いです。
本日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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