群馬県高崎市、前橋市、渋川市、藤岡市
看護師で３児のママがお伝えする
子育て優先の働き方♡
ベビーマッサージ講師育成&お教室で
ママもゆるっと笑顔に♡
ベビーマッサージ教室りぼんの
長谷川佳子です。
お疲れママが一瞬にして疲れを吹き飛ばす方法♡
毎日同じことの繰り返しで、
なんだかメリハリがない、、、。
夜間の授乳もあって、
寝不足だし
我が子と接している時に、
笑えない、、、( 一一)
ってことないですか？
私は実際ありました、、、。
頑張って、
頑張って、頑張って、
家事や育児をやっていると、
疲れちゃうんです、、、、。
そうなると、
笑えない、、、、。
そんな状況に、
なり、、、
ま、、、
せんか、、、？
そんな時には、
☆ーーーーーーーーーーーーー☆
自分のやりたいことを
1つでもやってみる！！
☆ーーーーーーーーーーーーー☆
そんなこと言ったって、できませんよ。
って思いました？
思いますよね。
このコロナウイルスがまた流行中で、
ワンオペ育児が増えつつある
という現状で、
そんなの無理です、、。
でもね、
やっぱり、
あかちゃんは、
笑っているママが大好きなんです。
ママが笑っていると
家族みんなが笑えるんです♪
そう、
やりたいことが「１０」あったとしましょう！
(私なら100個くらいあるかも、、)
そのうちの1つだけやってみましょう。
私だったら、
我が子を義母に預けて友達とランチに行く！！
とか、
図書室に本を読みに行く！
とか、
ちょっとだけ、気分転換♪
でも、
やろうと思ったけど、
「上手くいかなかった。」
「思ったようにはできなかった。」
うんうん、
そうなんです(T_T)
そんなことも、よくあるんです。
でも、それでもいいんです！
そんな時には、
誰かに、
「できなかったことを話しましょう」
そうすることで、
心が楽になります。
何かにチャレンジしたりすることは、
自分自身のリフレッシュになります。
だって、何かにチャレンジしたり
やりたいことをやったり、
そんなママって素敵に見えるでしょ。
家族もみんな応援したくなりますよね。
もちろん、長谷川も応援しますよ♡
育児からちょっとだけ離れて、
楽しむこともママには大切だと思っています♡
我が子と一緒に楽しむためのひとつの方法♪
リフレッシュもできちゃう。
我が子の可愛さが
すっごくよくわかるのがベビーマッサージ♡
お互いの大好きを伝え合えるのが
ベビーマッサージなんです。
そうすることで、
気持ちがスーッと晴れてきて、
「あーー、また育児頑張ろう♡」
って気持ちになれるんです。
ベビーマッサージの心地よい刺激は
あかちゃんにとっても
最高にリラックスできる時間となります♡
我が子の可愛い笑顔は
ママの疲れを一瞬にして吹き飛ばしてくれますよ。
大人だって、
マッサージしてもらったら、
めっちゃリラックスできるマッサージは
あかちゃんもニコニコ♡
我が子の大好きが加速する♡
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ちょっと疲れちゃっても、
誰かと話をしたり、
ちょっとしたことでまた
元気になれることがよーーーくあります！！
リセットすることって大切ですね。
頑張るママを応援しています♡
本日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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