じゃん♪
今日は嬉しいことに
ポジティブ心理学実践
インストラクターの資格の
合格通知が届きましたー♪
ポジティブ心理学って何かっていうと？
どんな時でも
ポジティブシンキングで
行こう！
というものではなくって
従来の心理学が
うつや精神疾患など
ネガティブな要素を
研究対象にしていたのに対し
人生におけるポジティブな要素を
研究する心理学として
20年ほど前に誕生した
心理学です。
ポジティブ心理学を
取り入れて生活をするとね
★幸福感が上がったり
★仕事の効率が良くなったり
★無駄な落ち込みが少なくなったり
★今の自分を受け入れられるようになったり
★集中力の上げ方がわかったり
さらには、周りも幸せに
することができるようになります♪
今まで、私自身
スピリチュアルやブロック解除
コーチング、NLPなど
学んできましたが
（どんだけ学ぶのが好きなんだか笑）
今回は『心理学』
を学べたことで
色々なお客様と話をしながらも
どんなアプローチをしていったら
この方はいい方向に進めるかな？
というところの
引き出しが増えました。
ただ、
資格はあくまで資格。
資格を取って終わりではなくて
ここからがスタート♪
資格は、
これまで学んだことを
自分の中に落とし込んで
自分のためや、人のために
活かしてこそだと思っています♪
今回、無事に合格できたので
みんなで気軽に行える
ワークなんかもしたいなーって
思ってます―♪
コロナの影響で
沖縄県の小中高校は
20日まで休校中～。
どこも行けませんが
みんなでお家にいて
ありがたいことに
みんな元気で
なんだかちょっと早めの夏休みを
味わってる気分です♪
コロナが1日でも早く終息して、
苦しんでる方も早く回復して
平穏な日々をみんなが送れるように
なりますように祈っています。