7月ブロガー 担当 有吉ひとみです。
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今日は焼け付くような陽射しの一日でした。
5分ほど外で作業していたら
じりじり。。。
その後、軽い低温火傷状態に。
一日外の用事で出かけていたら
脱水症状ってこんな感じ？
という症状が。
携帯で環境省から
危険度４
暑さ指数31.1
注意喚起が出されていました。
戸外での運動は原則中止
だそうです。
暑さ指数（WBGT）は
人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に
着目した指標で、
人体の熱収支に与える影響の大きい
①湿度、
②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、
③気温の３つ
を取り入れた指標です。
水分をたくさんとって、気をつけましょう。
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