こんにちは
むくむくの脚（笑）
たるんだお腹（笑）
こちらはホームケア用
急に秋らしくなりましたね
秋祭りで賑わうこの頃ですが、
私は毎日育児に励んでいます^ ^
完全母乳に憧れていますが
なかなかのシコリがあるので
母乳の出がイマイチ
白斑もできたので
母乳マッサージに通ったり
アロマも使ってみたり
食生活も見直したり。。。
そして今は東洋医学力も借りてます！
鍼灸師の佐藤みなみさんに連絡してお灸と鍼をして頂きました^ ^
ありがたいことに出張して下さるのです！
私は冷え性、万年肩凝り、子宮筋腫もあるので
血の巡りが悪い悪い
血の巡りが良くなるようにと鍼とお灸でメンテナンス
母乳も血液だからこんな体質だと流れが悪くなるのもあたりまえ！血の巡りは無視できませんね
根本の改善をすっかり忘れていました
初のお灸と鍼‼︎
鍼は背中をメインにして頂きました
どんなかんじだったのか
写真撮り忘れ（笑）
鍼もチクッとするのかと思いきや
全く感じない（≧∇≦）
お灸は背中、足、お腹に
ジワジワ熱くなるかんじ。
気持ちよい熱さだったり
場所によっては熱く感じたり
たった数分で終わるのもビックリでしたが
身体が軽くなりました^ ^
母乳の為にと思っていましたが、今後腰痛にもなりやすいだろうから予防の為にも続けてみたい（≧∇≦）
今後の変化が楽しみです。
お灸も色んなタイプがありますね^ ^
こちらはホームケア用
今日使用してみます^ ^
初めてのお灸と鍼でしたが
受けながら人間の身体の奥深さを感じました！
私の場合、母乳がきっかけで見直さなければならないことが沢山（笑）
ぼちぼち頑張ります^ ^