2015年覚悟を決めた夏！

こんにちはヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ旦那さんも長期出張で居ないので

前からやってみたかった事をやってみてます(p＾ｪ＾q)

その一つが酵素置き換えダイエット

そうです！ダイエットを実行しています(p＾ｪ＾q)

その選んだ酵素はこちら

この酵素は100種類以上の栄養素と酵母菌が入っています

摂り方はヨーグルトに混ぜて食べたり炭酸で割ったりと様々！

私は夜、主食を酵素に置き換えてやっていますはじめて2週間ですがなんとなくですがお腹周りがすっきりした気がしてきましたそして、朝スッキリ起きれるようになりました

これは継続決定これを機に減量頑張ります(p＾ｪ＾q)