こんばんは。
eucalyです。
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「28日間やめることチャレンジ」
3回目(2020.5.12)
頭の中の声に
「でも・・・」
と反撃することを
やめてみた
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あそこのパン、食べたいな。
でも
予約いるって聞いたな。
そもそも
この状況で
お店営業してるのかな?
電話して聞いてみよう。
でもな〜
電話苦手なんだよねぇ。
検索してみよう。
あ、情報ないな〜
情報ないから
あきらめようかな〜
食べたかったのにな〜
こうやって
ぐるぐると
その場に留まることをやめました!
あのお店のパン食べたいな。
▶︎じゃ、食べよう。
電話して聞く。
買いに行って食べる。
ーーーーーーーー以上!
あの人の声、耳障りだな。
▶︎本当にそうだねと同意する。
ーーーーーーーー以上!
すべて自分の思いに「応える」心地よさ。
良い、悪いを
作り出しているのは
自分なのだ。
魂にとっては
どんな経験でも
すべてが喜びなのだ。
と
深ーいところで
心地よさを感じる1日でした!