ここはシングルマザーを幸せにするコミュニティー。日本シングルマザー支援協会代表の江成道子です。
「夫がモラハラなんです」という相談はとても多いんです。
夫が悪い、ということで話を進めてしまうと、実は何も解決しないので、モラハラを感じない自分になることの方が解決しやすいです。
これは、病気になって病院に通うより、病気にならない体を作るのと同じ。
泥棒を捕まえる方法を考えるより、泥棒が入らない家を作ることと同じ。
相手を変えるのは難しいので、先ずは自分が変わり、環境を変え、人生を変えていくことの方が解決はしやすいです。
多くのモラハラの話を聞いていると、段階があることが分かります。
恋愛期間はお互い好きだったはず！です。
時間の経過でズレが生じてきます。
それぞれが自分の主張を伝えているうちに、徐々にマウント合戦のように、相手より優位なことで相手を抑えようとしはじめる。
男性の最後の手段として、経済力が出てくることが多いなと感じています。
そもそも、「そんな人だったのね」ということもありますが、その方が稀で、大概夫婦で作り上げた今だなと感じます。
モラハラを訴えられた時、男性が「俺はしていない」という理由って、男性から見ると「お互いさま」ですが、女性が経済力などで抑え込まれるようになると、精神的に疲弊が強まってしまうからではないかとも思うんです。
男性からみたら、レスカレートした先の手段であっても、女性にとっては「トドメ」となってしまいます。
であれば、途中の段階でどちらかが、「相手を理解する」という行動パターンを作っていくと、相手の行動も変化し、結果自分を理解してもらえることになる。
モラハラの夫婦関係を作らない方法を知っていれば、モラハラで苦しむ人も減るので、女性が自分を守るためにも身につけて欲しいです。
少し視点を変えると、解決できることも多いです。
自分の視点を変化させる術を身につけて、自分を守りましょう。
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