こんにちわ。
この寒さ、尋常じゃないですねー
シンママLOVEコーチ
はしもとゆきみです
今、私はやりたいことが多すぎて
自分のキャパでは抱えきれない現実と
毎日、葛藤してた。
なかなかブログが更新できなかったのも
そのためなの。
楽しみに待っていて下さったみなさん
ごめんなさい。
やりたいことが多すぎる今、、、
私が実践していることをお伝えするね。
まずは、紙とペンを用意する
やりたいこと
思いつくだけ存分に書いてみて
人はあれこれ頭で考えるんだけど
頭で考えてると
どんどん不安になってくる。
あー、どうせ私だったらできっこない。
あー、子どもがいるから無理だよね。
あー、ものすごいお金がかかりそう。
どんどんできない理由ばかり探してしまう。
できる方法を見つけようとしないでwww
私はいつからかものすごい欲張りになった。
あれもこれもほしい❗️
自分の本音に従って
自分の直感だけを信じて
ほしい気持ちを受け入れてあげるようになった。
すると、不思議とまわりが応援してくれる。
なにかに守られているかのように
自分で決めたゴールに向かって
現実が動き出すんだ。
だから、どうせ私なんて、、、
でも、、、だって、、、
まわりと自分を比べて
自分を責めたり
自分を否定したり
自分を卑下なんてしなくていいんだ。
それよりも
やりたいことを書いたら
優先順位をつけるくせをつける。
ここには、、、
〜しなくていけないとゆう義務的なものではなく
優先順位を決める軸は
あなたの心地よさ
もう、自分で自分をいじめたりしなくていい。
あなたがこうしたい
この軸をしっかりあなたがもつことが
やりたいことを叶えていくコツ
さあ〜、今からあなたはなにをする?
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