脱！ダラダラ生活ダイエット日記
13日目
タンパク質をしっかり摂って筋肉量を増やすダイエットをしています(^^)
『モーニング』
タンパク質シェイク
『ランチ 』
ズワイガニのあんかけオムライス
『ディナー 』
チキンのハーブ焼き
えのきのソテー
ゆで卵
遅い時間になったのでお米は無し
5月サロンご予約可能日
25日（土）11時 15時
26日（日）11時
27日（月）11時
いつからでも変われるよ♫
お気軽にお問い合わせください^ - ^
シミ・しわ・毛穴・たるみを解消する足立 区北千住の小顔サロン《リリー＆ミルク》
住所：東京都足立区本木1-27-7
北千住駅西口『２番乗り場』 東武バスで10 分 『いずみ記念病院』下車して 荒川土手沿 い約350メートル
定休日 ： 水曜日