言われて思わずライザップに行こうかと思いましたが、他人に食事を指示されるのは嫌なので、自分で糖質制限しま～す❗️
大好きなお蕎麦も粉もんも当分禁止です
肉と鳥の胸肉、コンニャクからレパートリーを広げます❗️
で自宅でワンダーコアーします❗️
ワンダーコアー到着から早一ヶ月開封すらしていない
暴食と不摂生で時折３桁になる、ウエストと体重❗️本日より開始です❗️
昼間はローソンのお世話になります
ローソンメニューは糖質制限バッチリ❗️
iPhone対応の体重計も買ったし
今日からがんばりま～す❗️
姫さまに、パパのお腹小さくして❗️って
