今日は久々にたらふく食べたあせる



って言っても普通より多かったなあせる


でもね、カロリーは低いはず




お昼は、玄米プレート




夜は、野菜サラダもりもりに、かぼちゃスープに、全粒紛のパン、ピーナッツ十粒



酢昆布、のり、




ぱっとみヘルシーでしょ?




なんか生理前だからかな?