私には
コンプレックスがあります
小学生の時からなんだけど
なかなか太らなくて
やせ体質のままなこと
こんなこと言ってたら
世の女性達から
なんて贅沢な悩みなんだ
羨ましすぎるわー( ・ε・)
と、
反感を買う覚悟で
書きました。
事実
それが悩みですから。
食生活は
痩せの大食い
ってくらい
たくさん食べても
体に脂肪がつかないので
とにかく食べるしかないんだ
って思ってました。
それでね
３ヶ前くらいから
食べるペースを遅くしたり
食べ物を味わって食べることをしてみた。
太ることはなかったけど
お腹の状態を
自分の感覚で
このくらいのメニューならお腹に入るかなー♪
今はちょっとだけで良いかなー。
と、考えて食べるようにしてます。
そういった意味でも
自分の体を大事にすることを
続けようと感じました。
食べる量としては減ってるけど
それでも生きているんだから
スゲーな、うちの体
ガリガリでも
しぶといヤツで
すんませーん
( ・ε・)
と、ゲスく？言ってみた
軽ーくバンジーしますたww