身体と心の風水師、川島貴幸です。
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。
スマホの充電を忘れると、今日1日持つか心配になる人がほとんどではないでしょうか。
充電が切れてしまうと、スマホは機能しないので、ただの荷物になってしまう。
しかし、自分の充電をし忘れても気にしていない人の方が多いのではないでしょうか。
自分の充電が切れかかっているのに、1日仕事をしたりする、またはそういう暮らしを続けようとする。
それはいつ充電が切れてもおかしくないということで、家内危険な状態です。
人間にとって充電すること、エネルギーを満たすことは睡眠や食事は必須です。
あとは元気になる要素とすれば、好きな人に会ったり、好きなことをすることです。
しかし、睡眠を削って働いたり、ダイエットといって好きなものを我慢したりする。
好きな人に会うのも、好きなことをするのも、仕事がうまくいってからなどと条件をつけて後回しにする。
好きな人に会って、好きなことをして元気になってからの方が仕事も上手く行くのではないでしょうか。
充電すること、エネルギーを満たすことは、何よりも大切です。
新しいことにチャレンジしたりする際も、ただでさえエネルギーを使うのに、エネルギーが枯渇した状態では上手く行くはずがありません。
まずは食事をしっかり摂ること、質の高い睡眠をとることです。
そして元気になるよう好きな人に会い、好きなことをして、エネルギーを満たすことです。
エネルギーが満たされているから、元気に活動することができるし、新しいことにもチャレンジができるんですね、
充電してますか？
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
身体と心の風水師、川島貴幸でした。
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