気がつけば桜が満開！
今年は雨予報が多いので
カラッと晴れた青空の下で
桜を見るのは難しそうですが、
ワンコとのお花見散歩が楽しい🐾
最近のPCのお供は「いわしっ子」
カルシウム不足が気になって始めました🐟
娘にも食べて欲しいところだけど
「魚の形してるの無理〜」なんですって😅
ちょっと甘くて
カリカリ食べれて美味しいのに。
春休み、お腹すいたとうるさい娘に
米粉を使ったオートミールクッキーを♪
普段はお昼は本当に軽めですが、
春休み中は娘がいるから
お昼が多めになってしまって
あっという間に体重が＋1.5kg😳
春休み中はお友だちと遊んだり、
どうしても食べることが多くなってしまうから
春休みが終わったら
食生活の見直しをしたいところです〜〜
米粉のオートミールクッキーの
レシピを載せておきますね！
＜米粉のオートミールクッキー＞
・オートミール 120g
・ナッツ類お好みで 20g
・米粉 40g
・きび砂糖 30g
・豆乳 30g
☝️
この材料をジッパーバッグに入れて
粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ、
180度のオーブンで15分焼くだけ♪
スプーンで平たい丸にして
焼くと食べやすいですよ！
今回はカルビーの「BAKEDオーツ ナッツ＆シード」を
（オートミールにナッツなどが入ってるもの）を
使いました＾＾
スーパーで500円くらいで買えるかと！
＊＊＊
アイリスオーヤマに小魚＆アーモンドが！
たっぷり入っててお得🐟
お友だちもらったドライマンゴーがおいしくて！
ドライマンゴー本当においしい🥰
＼毎朝飲んでます／
鉄分不足でも怠くなるらしいから
サジーを飲んで朝からシャキーン”
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Instagramでは動画をUPしています♪
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＼ペット対応生地、１年使っても無傷ですごい／
