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昨夜のＲＯＯＴＳ
昨日は落合が指導に来てくれました。
股関節周りのストレッチをしっかりとやってから、フットワーク、そして、シャドーでパンチからのかかと落としのコンビネーションを行っていました。
テコンドーのバックボーンを持つ落合が来てくれる時は、かかと落としや、回転系の技も指導してくれます。
技のバリエーションを増やしたい方は、落合の指導日に来ると良いと思います。
今月は、来週と再来週の金曜日にも指導に来てくれることになっているので、是非、都合を合わせて来てください！
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