気づいて欲しい✨
ダイエットカウンセリングをしていて思うこと。
太るのは体質だから❓
低体温は体質だから❓
便秘は体質だから❓
体質ってなんですか❓
それは自分で作りあげているものがほとんど。
全てに原因があります。
私のところに相談にくるお客様で改善したいと強く思い私のアドバイスを聞いて実行している方は上記の３つは100%に近い状態でクリアして快適に変化しています。
体温が1℃低いだけで基礎代謝が12〜13%下がると言われています。ということは代謝が落ちるので35℃代の方は36℃代の人よりはるかに太りやすいということです。
太る理由は他にもありますが今回は低体温にフォーカスしています。
低体温だと
★免疫力や抵抗力の低下
アレルギーなども引き起こしやすくなります。
★月経不順etc
★自立神経のみだれ
などなど
自分やお子様、ご家族があてはまると思う方多いはずです。
35℃：がん細胞が最も増殖しやすい結構危険な体温
35.5℃：日常的に続くと排泄機能の低下、自律神経失調症、アレルギー症状が出やすい。まだまだ危険な体温
36度：これでもまだ足りず、体が熱を出すために、筋肉が動こうとしたりする体温。
36度5分～37度：最も健康的で免疫力が高い体温で理想的
と言われています。
ちなみに私は基礎体温36.9℃〜37.1℃✨
1人でも多くのhappyのお手伝いがしたいと思っています💖✨
改善したいと本気で思ってる方は12月中旬まで2時間無料カウンセリングお受け致しますのでメッセージにてご連絡下さい。
低体温だったお客様の声&私の体温
あなたの腸に魔法をかけます💖インナービューティーダイエットアドバイザー剱持 美穂
