【アロマハウスRosemaryのインスタより】
NARDアロマ・アドバイザーコースLesson 7
毎日を元気に過ごすために
〜風邪やインフルエンザの予防〜
今回のレッスンは
まさにいまの季節にドンピシャの内容で🌿
普通性感冒と流行性感冒の違い、それに関連してコロ◯さんのお話しまで😊
鼻から侵入してきた病原菌に対して、体がどのように働くのか、
目でみる体のメカニズムを参照しながらレッスンを進めていきました📕
（そうそう、とっかかりよくするために働く細胞もご案内しましたよ🤣）
そして免疫系
自然免疫と獲得免疫。
さらにインストラクターコースでは詳しく学ぶことになりますが、やはり自分の免疫のことを知っておくのは大事✨
精油は、1.8シネオールを多く含むものたちを主に嗅いで学んでいただきました🎵
実習では、本来は風邪予防&改善のためのジェルを作ってもらう予定でしたが、
お話しの中でご家族ともども普段から腸の調子が良くなくて、ということで、
では、と少しお話しを脱線して、
腸内細菌叢の話、
善玉菌や悪玉菌のことなどを話して、
腸と免疫は関係しているので、結果本来の風邪予防にもよいだろうとの判断から
今回は感染症目的にプラスして腸にも良いものも加えてジェルを作成していただきました😊
そうしたら、
最後に嬉しいコメントが😆😆
やったー‼️嬉しかったです😊
以下受講生さんのお声を転記させていただきます🥰
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7回目のレッスンは風邪やインフルエンザ予防についてでした。
身近な感染症のため興味深い話でした。
体の仕組みについての話もあり少し理解しにくいところがありましたが、理解しやすいよう勧めて頂いた『はたらく細胞』も見てみたいなと思いました😊
実習では、消化器官が弱いので、お腹に塗るジェルを作りました。
焼肉などを食べた後、お腹が緩くなりがちでしたが、ジェルを塗った効果なのか食後も調子が良かったです！
追伸・実はお寿司もです！笑
寿司後もよくお腹壊しがちだけど大丈夫でした😆すごいです！！
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