訪問ありがとうございます🎵
35㎏のダイエットに成功した私
そもそも何でこんなに太ってしまったのか？
だって太らなければダイエットすることも無かったのに
どうして85㎏まで太ってしまったのか…
小さい頃からポッチャリだったけど
極めつけはやっぱり…
長男の野球
ですかね…
毎週欠かさずグラウンドに行き
テントの中で母たちとあーでもない
こーでもないと井戸端会議
朝からお菓子をボリボリ
お昼はコンビニ弁当
喉が乾けばお砂糖たっぷりのコーヒー
か
スポーツ飲料
健康など全く無視した物ばかり
また、子供が残した残飯はもったいないので全て私の胃袋に収める日々…
とにかく食べる
食べる
食べる
食べる
こんなことを9年間も続けていれば
そりゃあ太るわよ‼
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
= 太る ＞ 痩せる
ですもんね…
この食生活じゃ太っただけじゃすまなそう…
そうなんです❗
健康診断の結果がヤバいコトに…
続きは次回お話ししますね
35㎏のダイエットに成功した私
そもそも何でこんなに太ってしまったのか？
だって太らなければダイエットすることも無かったのに
どうして85㎏まで太ってしまったのか…
小さい頃からポッチャリだったけど
極めつけはやっぱり…
長男の野球
ですかね…毎週欠かさずグラウンドに行き
テントの中で母たちとあーでもない
こーでもないと井戸端会議
朝からお菓子をボリボリ
お昼はコンビニ弁当
喉が乾けばお砂糖たっぷりのコーヒー
かスポーツ飲料
健康など全く無視した物ばかり
また、子供が残した残飯はもったいないので全て私の胃袋に収める日々…
とにかく食べる
食べる
食べる
食べる
こんなことを9年間も続けていれば
そりゃあ太るわよ‼
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
= 太る ＞ 痩せる
ですもんね…
この食生活じゃ太っただけじゃすまなそう…
そうなんです❗
健康診断の結果がヤバいコトに…
続きは次回お話ししますね