自律神経測定会

今日はロッテン事務所で折田久美先生の自律神経会しました。

お昼時だったので料理研究家の杉山文さんの料理教室つき！

カラッと揚がるかき揚げの作り方やホワイトソースの変わりに長いもを使ったグラタン、切り干し大根のサラダなど、美容に良いメニューばかりでした！

みなさんの自律神経もはかり、折田先生からそれぞれの改善点も聞けて、ヘルシーな料理を習えて、とっても美容に良い日でした！