久々アップするスムージー。
今日のレシピ
グレープフルーツ
パイナップル
柿
水菜
私のスムージーは味重視で美味しいと思う物をもう4年ぐらい毎日作っています。
私は朝ご飯をスムージーに変えるだけで、3週間で３キロ痩せました。
便秘が解消されたせいだと思いますが、お腹を壊したり肌荒れする子もいるので
全員に効くわけではないんですけどね。
よくマメですねとか言われるけど、綺麗になりたいならマメじゃなくと無理ですよ。
ミセスモデルからスタートしたい人は今までと一緒の生活してても綺麗になれない。
時間をかけてお手入れしたり、スムージー作ったり、美容皮膚科も通ったり。
１０代からモデルをしている子達の知識と積み重ねた時間たるややっぱりすごいですよ。
10歳くらいは若く見えます。