こんにちは🌈
訪問 ありがとうございます🌈
そう言えばと、書き漏れあって
(〃∇〃)
私は、興味あって🥰
寝てる時もケア！
締め付けはいけないと思いつつ、
サイズみると【S】になるので、
お店で買って・・・
ちょっとキツめだったけど、
脇だけで、全部締めてる訳じゃないし
脇は流れないしいい！
と、思って使ってました。
私、毎日軽い腹筋してるんですけど
（きつかったり、回数多いと続かないから、少なく、でもコツコツで女性らしく、お腹も割れてきますよ）
使ってたのに、ある日、突然、
背中、僧帽筋の全部ではないけど、
⭕️してるところに違和感が‼️
ペキって音はしてないけど、何だ？と。
（図は借りました）
2回腹筋しただけなのに、なぜ肩甲骨 ⁇
それに、左より、右を動かすと痛いんです。
本当に病院に行かない私なんですが
『やばー、、、行かないといけないかもっ😭』
って思ってました。
お行儀悪いんですけど・・・
すわって、足をベタッとつけて、
足を広げ、足と足の間に腕を入れて
（ちょうど脇の下の腕の内膝に膝が当たる⇒腕の裏のマッサージや、脇の裏（背中）のリンパを ほぐしたりするんですけどね）
すると腕が痛くて😱😱
触ってみると、そぅ、肩甲骨に繋がってる脇の下が、滞ってた‼️
⬆️ここですね。通らない😳
場所を示す為だけなので写真借りてます
（＊ 注 なので絶対にこのブラではありません）
脇の下もだけど、セルフリンパで
必死に流しました。
そぅ、締めてたから🥺
横のお肉を長したくない！と、いう気持ちが強くて😢歳を重ねるのもあるけど、子供にお乳をあげるのは後悔ないけど、落ちちゃうし、
肌タイプで
硬い肌の方もいれば
柔らかいタイプもあって、
私は柔らかいタイプ
で、持って甘いのが好きだから、
余計皮膚が柔らかくなってしまう😞
（反省💦）
ストレッチをしてるから大丈夫と、
思ったけど、1日でも、そぅ、数時間でも少しずつジワジワと、リンパは滞ってくる。
だから、
使うのは賛成‼️
だけど、気をつけて使ってくださいね。
それまで持ってたブラは、たまたまだったのか、
胸が潰れちゃって。
でも、脇が流れるのが、つい嫌で、
きつめを☺️アルアルですよね。
普通のブラもそう、
カードルも、そうですよぉ〜。
きついブラジャーをつけると
リンパ管を締め付けてしまい、
老廃物がきちんと排出されない状態に
なっちゃう！
私の場合、
セルフリンパで、3日目で、治りました。
手が届かないよ！って方もいると思うでしょ！届くようになるんですよ(⌒▽⌒)
人によって違うと思います
私が買ったのは、サイドで閉まるタイプ
で、ノンワイヤー。2回リピしちゃいました。
ちなみに同じ『Ｓ』を購入。
アンダーが小さくて、
大きめサイズもできたらなぁ。ＤとかEとか。
だって、育乳ですもんね。と、
コメントに書いたら、なんと、リピの時
ありまして、『おぉ！』と、思ってしまいました。
たまたまだったのかも。しれません。けど、
嬉しくて、付け心地もキツくないし、
昼使いにも楽だから、
ナイトブラとしてだけじゃなく、日常でもいいと思いました。すでに洗濯もして、私は色落ちしませんでした。薄めの色を買ったからかな。
日にちが限定してあるので、
気になった方はお早めに(⌒▽⌒)
私は良かったけど、
他にも調べて自分にいいもの、
優しいものを買って下さいね。
それと、やっぱり、
リンパは、大切だと、しみじみ感じました🤗
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🌷つじくに ちかこ🌷
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