運動不足にならないように、室内で出来る事を色々してる
子供の頃からフラフープ回すのが何故か好きで、去年唐突に思い出し、二種類買ってみた！
最近サボっていたので、今こそ必要な時だと思って
ぼちぼちテレビ観ながら回してます
青くて小さいのは、これ何て名前なんだろ？
黒い部分を両手で握って、ギューって真ん中に向かって押さえると、とりあえず二の腕の筋トレ的な効果がある。笑
私は父に似て骨格がゴツいのか、身長の割に肩幅があるので
あんまりやりすぎて今以上に肩幅野郎になったら困るから、こっちは程々にしてる
コロナ太りって怖い言葉だな…お家に居ないといけないもんね…家の中走り回るわけに行かないし
笑
笑仕事まだいってるけど、週6だったのが週2.3くらいの出勤になってるので
残りの日々は、気合入れて過ごさないと
生活リズムをとにかく変えない努力をしてます
君達はいいね〜
太っても超可愛いもんなぁ
