デトックスＤＡＹ・終了☆
[emoji:v-314][emoji:v-314][emoji:v-314] くず断食 終了しました[emoji:v-222]
ほっ・・[emoji:v-411]
[emoji:e-277]毒、でましたよ～～[emoji:e-282]
[emoji:v-360]しかし、断食といえども、
くずはめーいっぱい食べてもいいので、
そーんなに、空腹のキツさはないんですが[emoji:e-464]、
やっぱりさすがの３日はちょっと、飽きちゃいます[emoji:v-393]
[emoji:e-250]デトックスを妨げない食品を加えて、[emoji:e-266]フレーバーを変え
くずを楽しんじゃいますっ[emoji:e-257]
●ハニー＆レモン （これが一番お気に入り）
●黒砂糖＆しょうが＆黒ごま
（おなかが空きそうな合間にサラサラに溶いたくずに・・）
●梅ぼし＆コンブ （固めにといたくずにしっかり摂りたいとき）
そうそう[emoji:v-363]くずはミネラルバランスもとても整ってるのですが、
カリウムが不足ぎみ・・
それを補うのには、梅ぼしと一緒にとるのがベターです[emoji:v-218]
そして、ハーブティを・・・
[emoji:e-305]良質なお水もこのときはたっぷり飲みます[emoji:e-28]
今回はコントレックスをたっぷり飲みましたよ～[emoji:v-345]
ごはん時にはこれ。
おかゆみたいですけど・・・
トロトロばっかりなんで、どうしても噛みたい時は、
[emoji:v-378][emoji:v-378] りんごならＯＫなんですって[emoji:e-68]
あと、デトックス計画、残すは [emoji:e-304]『献血～～』
[emoji:v-361][emoji:v-361]それ、どういう意味[emoji:v-361]って感じですよね～[emoji:v-356]
[emoji:e-304][emoji:e-304][emoji:e-304]『血抜き』は、新しい新鮮な血液を造血するのに
ぴったりなんだそうです～[emoji:e-76]
中国では昔から瀉血法という、排毒方法があります。
献血とはまたちょっと違うんですが・・[emoji:e-263]
でもでも、
献血は人の為になることはもちろん、
[emoji:v-343]自分の体のためにもいいんですね～[emoji:e-420]
[emoji:e-420]せっかくリセットした体、
あんまり汚さないようにしなくちゃっ[emoji:v-221]
いつでも血液サラサラでいたいですねっ[emoji:v-392]
ほっ・・[emoji:v-411]
[emoji:e-277]毒、でましたよ～～[emoji:e-282]
[emoji:v-360]しかし、断食といえども、
くずはめーいっぱい食べてもいいので、
そーんなに、空腹のキツさはないんですが[emoji:e-464]、
やっぱりさすがの３日はちょっと、飽きちゃいます[emoji:v-393]
[emoji:e-250]デトックスを妨げない食品を加えて、[emoji:e-266]フレーバーを変え
くずを楽しんじゃいますっ[emoji:e-257]
●ハニー＆レモン （これが一番お気に入り）
●黒砂糖＆しょうが＆黒ごま
（おなかが空きそうな合間にサラサラに溶いたくずに・・）
●梅ぼし＆コンブ （固めにといたくずにしっかり摂りたいとき）
そうそう[emoji:v-363]くずはミネラルバランスもとても整ってるのですが、
カリウムが不足ぎみ・・
それを補うのには、梅ぼしと一緒にとるのがベターです[emoji:v-218]
そして、ハーブティを・・・
[emoji:e-305]良質なお水もこのときはたっぷり飲みます[emoji:e-28]
今回はコントレックスをたっぷり飲みましたよ～[emoji:v-345]
ごはん時にはこれ。
おかゆみたいですけど・・・
トロトロばっかりなんで、どうしても噛みたい時は、
[emoji:v-378][emoji:v-378] りんごならＯＫなんですって[emoji:e-68]
あと、デトックス計画、残すは [emoji:e-304]『献血～～』
[emoji:v-361][emoji:v-361]それ、どういう意味[emoji:v-361]って感じですよね～[emoji:v-356]
[emoji:e-304][emoji:e-304][emoji:e-304]『血抜き』は、新しい新鮮な血液を造血するのに
ぴったりなんだそうです～[emoji:e-76]
中国では昔から瀉血法という、排毒方法があります。
献血とはまたちょっと違うんですが・・[emoji:e-263]
でもでも、
献血は人の為になることはもちろん、
[emoji:v-343]自分の体のためにもいいんですね～[emoji:e-420]
[emoji:e-420]せっかくリセットした体、
あんまり汚さないようにしなくちゃっ[emoji:v-221]
いつでも血液サラサラでいたいですねっ[emoji:v-392]