お料理？

[emoji:v-271]好きな食べ物はやっぱり　パスタッ[emoji:v-372][emoji:v-343]

お料理はどっちかというと苦手[emoji:e-263]・・・
な、私なのですが、スパゲティーだけは
作っていても楽し～いっ[emoji:v-352][emoji:v-352][emoji:v-352]




[emoji:e-257]本日はシーフードとほうれん草のトマトパスタ＆ドリア

エビとイカとホタテをトマトとガーリックでぐつぐつ炒め煮
同時にパスタをゆでて、簡単できあがりっと[emoji:v-218]

[emoji:e-436][emoji:e-436][emoji:e-436]トマトソースはザルの上で、フレッシュなトマトを
がりがりこして種や皮を取り除くと、とってもジューシー
なソースになります。
ビタミンＣやリコピンの作用で、お肌にもいいのです[emoji:v-218]

見た目は・・・ですが、味は本当に我ながらＧＯＯＤ[emoji:v-424]

[emoji:v-372]スパゲティーって簡単でおいしいから
困ったときは我が家はいつも[emoji:v-372]スパゲティー[emoji:e-440]

えー・・またぁ～～[emoji:v-393]
っていわれるんですけど、私は毎日パスタでもいいぐらいです[emoji:e-68]

特にエビは大好物[emoji:e-51]

エビには[emoji:v-363]
性機能の強化、腰・膝の冷え、解毒作用もあります。
（アレルギーを誘発しやすい食材です。
アレルギー体質の人は注意が必要です。）

いろんな旬の食材をルールなくたっぷり使って
トマト・クリーム・和風醤油のソースで
おしゃれにいただける[emoji:v-271]パスタ[emoji:v-352]
（手抜きでもばれない[emoji:v-7]）

[emoji:e-76]超お勧めです[emoji:e-76]