こんにちは、開運アドバイザー・川相ルミです♪
で書いたように、 私の元へは
もっと自分のこと大切にしようぜ～ のサインが届きました。
それから、自分を大切にすること に結構意識向けてます。
自分に与えられたものを大切にする ってことよね。
と、私は理解したので 一つ一つ できているか できていないか？を見ていきました。
肉体 心 頭
人間としての私
女としての私
母としての私
両親の子としての私
兄の妹としての私
川相ルミ としての私
考えていたら正直、頭が混乱してきました(笑)
なので、とにかく【今】に的を絞って
丁寧に自分を扱う ということを意識して、いっこいっこ進めています＾＾
今、感じたこと 思ったことは 頭なのか？ 心なのか？ 魂なのか？
あ、わかりにくいですね、例えば
お腹すいた なんか食べよう と思ったとき
頭を使い過ぎて糖分欲しさに お腹すいた という感覚になったのか
それとも 心が 不足感を感じて 美味しいものを食べる喜び で埋めようとしたのか
魂の乗り物である肉体的のエネルギーが消耗していて、正常に機能するために補給したいと感じたのか
という風に しっかり自分の 頭 心 魂に問いかけてみる。（イメージで・笑)
そうすると、
あ、別に何か食べたいわけじゃないな と食欲がおさまる時もあれば
体が欲求している もの がわかったりするので
その時は、ちょいと手間でも その 本当に欲しいものを買いだしに行って 作って食べる をしています。
今、私がよく欲する食べ物は 果物のジュース なので 頭が糖分欲しがってるのかな？
なので、果物買ってミキサーにかけて飲んだりしてます＾＾
え～～面倒！！！ って思いますよね(笑) 私もめっちゃ思います。
ただ、そこで
まあ 家にある適当なものでいっか
をやると、今までと変わんないので とにかく 今はそうやって 意識的に行動を変えていってます。
出かける洋服を選ぶ時、今までは
楽に動ける を重視していたのですが
女としてどうよ？
目線でも考えるようにしています。
今までだったら 遠出はもっぱらスニーカー
講座とかセミナーでワンピース着ていても 足元はスニーカー で新幹線乗ってましたが
先週末の講座では、ちょっと高さのある… なんていうんだ？ サンダル？じゃないな
とにかく 女性がワンピース姿の時に履きそうなものを履いていきました(笑)
あ、もちろん 疲れない範囲 我慢しなくていい範囲 楽しめる範囲 でがんばってます。
まあ、今までしてこなかったこと、急に一遍には難しいから
いっこいっこ、進めていきたいと思ってます＾＾
自分の心を大切に は 結構できてる方だと思うのですが
一応、いちいち 確認するようにしています。
自分の感情や、思いを否定しない、蓋をしない、相手に伝える
無理に相手に会わせない
やりたいのか やらないといけないと思ってるのか
頭ではやりたくない けど
心はやりたいと思ってるのではないか？魂はすることを望んでいるのではないか？
とかね。
答えが返ってこなくても ただ 問いかける、意識を向ける、聴く。
一日中は難しいかもしれないけど
一日 一回でもいいので
私は 魂と 頭と 心と 肉体と 一緒に生きてるんだな
を、感じる時間を作ってみるといいのではないかな と思います＾＾
丁寧に生きる って結構難しいけど やってみたら楽しかったりします
私的に、心 魂 の声を大切にする は結構できていると思うのですが
肉体、 女性として この部分が欠けている自覚があるので そこを強く意識して過ごそうと思います＾＾
応援ありがとうございました＾＾
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