先日の朝食会の参加者の方から嬉しいご報告が♡
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良かった〜♡♡
こちらの参加者さんもとってもエネルギッシュで
自分から行動できる方なので
それがきっと結果に繋がってるんだとは思いますが、
こうやってご報告頂くととっても嬉しいですね(*^^*)
前にも
なんて声を頂きました
自分で言うのもなんですが、
私たちの朝食会に来られる人は本当にエネルギーが高い♪( ´▽｀)
そんな高いエネルギーが渦巻くなかで交流するので
良い方向に向きやすくなるのかなー♡
って勝手に思ってます。笑
私は女性に
『自分のことが大好き！』
と叫んで欲しいし、
どんどん輝いていって欲しい。
そんなお手伝いができて嬉しいです
ぜひ朝食会で毎回高いエネルギーを持って帰ってくださいね(*^^*)
次は４月の後半の日曜日です♪
果物の摂り方・空腹時に食べる
・果物を食べたら出来れば15分〜20分は果物以外は食べない
・加熱しない
ファスティングコンサルはコチラ♪
〜ルーミンの果物ライフ〜
・ダイエットアドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー取得
小学生の頃から毎日果物を食べ続ける。
エステティシャンとして７年間のべ5000人以上の女性の肌と身体を施術。
2015年夏にビューティーメダリストの東谷愛さんからフィットフォーライフの考え方を教えてもらう。
以来、朝昼晩全ての食事に果物を摂り入れ、内臓の負担の軽減、肌質の変化、体重の減量を実感。
酵素栄養学をもとにファスティング指導を始める。
果物を食事に摂り入れ、一生太らない食生活を伝える。