久しぶりに一日ジュースクレンズしました！
というのも、外食続きで最近胃腸が疲れているなぁという感じがして、、
ジュースクレンズとは固形物はとらず、一日5本のコールドプレスジュースを2.3時間おきに飲んで過ごすのですが、クレンジングカフェのジュースは味も美味しいし、量もたっぷりなので意外とお腹も空かないし全く苦じゃない！
ジュースクレンズした翌日はなんと体重マイナス1.2kg、お腹もぺたんこだし体が軽くてすごく爽快感がありました
味覚も敏感になって薄味でも美味しく感じられてびっくり
美肌効果やデトックス効果もあるので
月一ペースで取り入れられたらいいなぁ