”10/23【体を整えるタイ式ヨガ” | インストラクター恵子の笑顔と感謝の日々☆

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ピラティス・アロマ・ワンコ好き!
毎日感謝(^人^)
奈良と大阪でインストラクターしています♪

こんばんは。




レッスン報告です。


今日のレッスン報告は
来週上がるかと思います。
少々お待ちください。



先週は苦手な方も多い前屈を取り入れながら
背面を意識して動いていきました。


前屈だけでなく苦手な動きだからこそ
レッスンで取り入れて欲しいと言うお声が
あったり!?なかったり、、笑


皆さまと私の笑顔で
波動の高い空間でのレッスンです。
細胞も喜び心と体が
整いやすいのではないでしょうか♪


いつもご参加、お写真のご協力
ありがとうございます!











杉山恵子



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