おはようございます。
今日はルーシーとピラティスの両方を
毎週されているお客様のお声を
シェアさせて頂きますね。
「身長１センチ伸びました」
とめちゃくちゃ喜んでお話下さいました。
私もびっくり大喜び！嬉しかったな〜
お声聞かせて下さって
ありがとうございます♡
お仕事も前屈みになる作業が多いのに
きっと普段の生活も姿勢を
意識されてるのだと思います。
１センチは誤差の範囲ではないですからね
継続されているからだと思います。
体の変化は人それぞれです。
また、毎週通う事も難しい方も
いらっしゃいます。
ご自身の生活の中に無理なく
取り入れられる範囲で
ルーシーやピラティスを
愛して頂けたら私も嬉しいです(^人^)♡
杉山恵子