好きなお菓子は？
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昨日職場の食堂に貼ってあった掲示板を見たら、一日に食べてよいお菓子のカロリーは200㎉なんですって‼200㎉内のお菓子なんてそんなにないですよね
大体満足行く量を食べたら300㎉以上はありますもん
だけど、体が疲れるとヘビーなもの甘いものを脳が欲しがるのです‼だから、会社の健康管理センターがお菓子の食べ方を指導してくれても、その通りになんて実行できまへん
今日もお仕事で、新人さんのトレーニングです
ロングシフトも４日目になると体がヘトヘトになってきます
しかもトレーニングとなると自分のこと以上に気に掛けなくてはいけない人間が増えるため、精神的にも疲れます
元気になるもの食べたいですよね
でも、今朝は起きたら8時近くになっていて、血圧も低いからなかなか体が動いてくれず、職場に持って行く食べ物もシンプルな玉子サンドになってしまい、それを二食分作って朝食と分けて食べてきました
でも、今日で４日連続勤務が終わります
明日から３連休です
出来れば誰とも関わりたくないけど、そうはいかないのが私の運命のようです
一日でいいから自由に右京さんに会える日が作れますように(｡-人-｡)
