魅力を引き出すフォトプロデューサー
miwaです♥
本日もご訪問ありがとうございます♥
疲れは大敵！！
身体だるいとか𖦹
疲れてるな𖦹、とかっての
常に感じてる気がしますが
ここ最近特に感じることがあるんですよね
身体がめちゃだるいのは結構つねに
と
いう感じなんですが
マルチタスクになっているのもあるけど
思考能力がなくなってる、とか
物忘れが出てくる、とか
疲れすぎて昼間めっちゃ眠くなったり、、とか
色々ダメージが出てきてるのを感じています
で、昨日は夜、知り合いの発表会、みたいなのがあって
見に行きたい
と前から思っていて
行くつもりやったのに
なぜか、スコーンと抜けてしまっていたんですよね
一緒に行こうかといっていた方から
『来てますか？』と連絡がきて
『わぁ〜〜
』ってなりましたよ〜
恐ろしすぎる
マルチタスクになってたりで
スケジュール帖も常に見ているんですが
なんか、色々漏れてる気がする、、、
いや、忙しいのは好きな方なんですが
色々ダメージがきてると
ダメですね
睡眠時間の少なさも気になっていたんですが
お風呂何時に入る？問題があって
なかなか、早く入れなかったんですが
昨日はさっさとお風呂に入って
はやく寝ることができました〜✨✨
ホント疲れ溜まりすぎたら
昼間のパフォーマンスも下がるし
こうやって抜けたりするし
体調崩しかねないですよね𖦹𖦹𖦹
体調崩してしまったら
止まってしまうしね、、、
ついつい、夜に作業してしまったりするんですが
早く寝て、体調よくして
昼間のパフォーマンス上げた方が
断然いいよね
早く寝るように心がけよ〜
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