●【広島市中区】妊活中にオススメのアロマテラピーでのストレスケア
いつもありがとうございます。
体質を改善し妊娠を目指すサロンの吉澤朋子です。
急に暑くなったかと思えば、肌寒くなったりと、
忙しい気温の変化に、洋服のチョイスも難しい今日この頃ですね。
体調を崩さないように、気をつけましょうね^^
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さて、柳花～Ryuka～に妊活で通ってくださるお客様によくお話するのが、
「ストレスは妊活の最大の敵です」
ということです。
ストレスが溜まりすぎている状況だと、脳みそがなかなか、妊娠へのGOサインをだしてくれません。
日々、ストレスケアしたいところですが、皆様おっしゃるのが、
「どうやって、ストレスケアすればよいですかね？」
です。
ストレスケア方法は人それぞれなのですが、なかなかこれが私のストレスケア！！
という方法をお持ちでない方が多いのですよね。
ストレスケア方法がないわ。
困った。
という方にオススメなのが
その① 書き出して破く
嫌なことやしんどいな。腹がたったな。と思ったことを紙に書き出して、最後に紙をビリビリと破って捨てる。
これが、以外に簡単で、効果的です^^
その② アロマで条件反射を利用する
パブロフの犬の実験でも有名な条件反射を利用します。
詳しくは、
こちらから
簡単にいうと、リラックスタイムにお好きなアロマを嗅ぐ習慣をつけることです。
すると、条件反射で、イライラしているときに嗅いでもリラックスすることができるので、オススメです。
ストレスをケアすることで、脳が、妊娠にGOサインを出してくれるようになり、子宮や卵巣への血液量もアップします。
まだ、ご自身にあったストレスケアをみつけてないよ。
という方は、ぜひ試してみてくださいね！
最後までお読みいただき、ありがとうございます（*^_^*）
【ミッション】
妊活女性が自分らしく輝く笑顔になっていただくお手伝い
温活・妊活サロン 柳花～Ryuka～
《あなたがあなたらしく輝ける毎日のために体質を改善し妊娠を目指すサロン》
【営業時間】 10：00～18：00（受付）
【定休日】 月曜日（不定休）
【場所】 広島市中区袋町1-31 加治ビル301
◎広島パルコ本館 徒歩1分！
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